Studio für gesundheitsfördernde Bewegung

  • MELT-Methode (Faszientraining)
  • Neuro-funktionales Training
  • Pilates
  • unterstützt und kombiniert mit ätherischen Ölen (Doterra)

Ganzheitliches Training mit allen Sinnen, persönlich und effektiv.

 

Mit Freude an Bewegung für jeden den richtigen Ansatz zu finden, dafür stehe ich.

Deine Eileen

Ziele

Schmerzfrei leben

  • Verspannungen lösen
  • ohne Medikamente auskommen
  • Neuronale Krankheiten begleiten & lindern

Fit für den Alltag

  • Gesunde Haltung & Stabilität erreichen (verbesserte Körperhaltung)
  • Bewegung und Flexibilität als Ausgleich zum Beruf („Sitzathleten“)
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Mehr Energie gewinnen

Self-care

  • Wohlbefinden steigern
  • Eigene Bedürfnisse erkennen
  • Wertschätzender Umgang mit sich selbst

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Gerne erstelle ich ein persönliches Programm für Deine Ziele. Dafür kombiniere ich neuro-funktionale Methoden mit effektivem Bewegungstraining. Ganzheitlich und individuell.

Angebote

All mein Tun basiert auf meiner umfassenden Ausbildung und weitreichenden Erfahrung. Eine ganzheitliche Anamnese bildet immer die Grundlage.

Training

in Einzel- und Gruppenunterricht

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Effektives, Neurofunktionales Bewegungstraining nach Neuesten Ansätzen in folgenden Methoden:

MELT-Methode (Faszientraining)

Neuro Athletik (Neuro-muskulärer Ansatz)

Pilates (STOTT® Methode)

bellicon® (Minitrampolin Training)

TRX ® (Schlingen Training)

 

Self-Care

für Dich

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Umfassende Beratung und Behandlung für deine Gesundheitsthemen und Wohlbefinden

Aroma Fachberatung – dōTERRA Wellness Advocate

AromaTouch®-Technik (Massage mit ätherischen Ölen)

Beratung zur Schmerzlinderung

Anleitung zur Selbstbehandlung

Beratung zu Ernährungsthemen

Narben Behandlung (MSTR®)

About me

Hi, ich bin Eileen, Amerikanerin und lebe in München. Mit über 20 Jahren Tätigkeit in der Fitnessbranche konnte ich tief in verschiedene Methoden eintauchen und meine Leidenschaft für funktionelle Anatomie zu meinem Beruf machen. Man kann wohl sagen, dass ich ein Anatomie-Nerd bin. Mich fasziniert Bewegung und ganz allgemein wie unser Körper nahtlos funktioniert. Letztlich bin ich ein sehr neugieriger Mensch, bin offen für Neues und liebe es zu lernen.

Daneben habe ich eine Leidenschaft, Menschen zu motivieren, sie zu unterstützen ihren Körper wiederzuentdecken und zu verbinden. Dabei geht es darum einen ganzheitlichen Ansatz für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erreichen.

Ich habe zahlreiche Abschlüsse und Zertifizierungen erworben, die von Pilates und Ernährung bis hin zu Aroma und neurologischen Trainings reichen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und zu erfahren, wie ich Sie bei Ihrer Selbstfürsorge unterstützen kann.

Ausbildung & Zertifikate

STOTT Pilates Fully Certified Trainerin

MELT Method Level 4 Trainerin

bellicon Basic Trainerin

Advanced Neuro Movement Practioner

EMB Beraterin

IIN Integrative Nutritional Health Coach

dōTERRA Essential Oil Specialist

Pink Ribbon Program Breast Cancer Exercise Specialist

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Händelstraße 12

D-85521 Ottobrunn (bei München)

Germany

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+49 (0) 176 632 79 779